Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 29g | 254kcal | 0g | 0g | 28.8g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 631g | 599kcal | 126.2g | 0g | 10.7g | 0g | |
| Vesi | 2704g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 811g | 162kcal | 8.1g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 541g | 352kcal | 8.7g | 81.1g | 0.5g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 270g | 757kcal | 51.4g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9972g | 4248kcal | 388.8g | 210.8g | 199g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4986g | 2124kcal | 194.4g | 105.4g | 99.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2493g | 1062kcal | 97.2g | 52.7g | 49.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu