Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 32g | 282kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 701g | 666kcal | 140.2g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Vesi | 3004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 901g | 180kcal | 9g | 27g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 601g | 391kcal | 9.6g | 90.1g | 0.6g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 300g | 841kcal | 57.1g | 0g | 66.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11080g | 4720kcal | 431.8g | 234.2g | 221.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5540g | 2360kcal | 215.9g | 117.1g | 110.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2770g | 1180kcal | 108g | 58.6g | 55.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu