Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 79g | 75kcal | 15.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 101g | 20kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 68g | 44kcal | 1.1g | 10.1g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 34g | 95kcal | 6.4g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1247g | 531kcal | 48.6g | 26.2g | 24.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 623g | 265kcal | 24.3g | 13.1g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 133kcal | 12.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu