Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 39g | 338kcal | 0g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 841g | 799kcal | 168.2g | 0g | 14.3g | 0g | |
| Vesi | 3605g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 1082g | 216kcal | 10.8g | 32.4g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 721g | 469kcal | 11.5g | 108.2g | 0.7g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 361g | 1010kcal | 68.5g | 0g | 79.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13296g | 5664kcal | 518g | 281.2g | 265.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6648g | 2832kcal | 259g | 140.6g | 132.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3324g | 1416kcal | 129.5g | 70.3g | 66.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu