Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 5.6g | 49kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 123g | 117kcal | 24.5g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 158g | 32kcal | 1.6g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 105g | 68kcal | 1.7g | 15.8g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 53g | 147kcal | 10g | 0g | 11.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1939g | 826kcal | 75.6g | 41g | 38.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 970g | 413kcal | 37.8g | 20.5g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 485g | 207kcal | 18.9g | 10.3g | 9.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu