Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 58g | 508kcal | 0g | 0g | 57.7g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 1262g | 1199kcal | 252.4g | 0g | 21.5g | 0g | |
| Vesi | 5408g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 1622g | 325kcal | 16.2g | 48.7g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 1082g | 703kcal | 17.3g | 162.2g | 1.1g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 541g | 1514kcal | 102.7g | 0g | 119g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19944g | 8496kcal | 777.2g | 421.8g | 398.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9972g | 4248kcal | 388.6g | 210.9g | 199.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4986g | 2124kcal | 194.3g | 105.5g | 99.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu