Reissari
Reissumies 2viip.
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 28g | 66kcal | 3g | 12.1g | 0.6g | 3.3g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 10g | 28kcal | 1.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Jauhelihapihvi.naudanpaistista | 90g | 155kcal | 21.2g | 0.1g | 8.1g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 7.5g | 22kcal | 0.1g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 9g | 8.1kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 20g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 333g | 609kcal | 52g | 31g | 31.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 305kcal | 26g | 15.5g | 15.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 152kcal | 13g | 7.8g | 7.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 15.6g | 9.3g | 9.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu