Reissari
Reissumies 2viip.
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 275g | 660kcal | 30.3g | 121g | 5.5g | 33g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 100g | 279kcal | 14g | 4g | 23g | 0g | |
| Jauhelihapihvi.naudanpaistista | 900g | 1548kcal | 212.4g | 0.9g | 81g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 75g | 223kcal | 1.1g | 4.8g | 22.5g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 90g | 81kcal | 0.9g | 18.9g | 0.5g | 0g | |
| Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 200g | 30kcal | 1.6g | 4.6g | 0.4g | 2.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3330g | 6093kcal | 520.6g | 308.4g | 315.8g | 70.8g | |
| Valittu annoskoko | 1665g | 3046kcal | 260.3g | 154.2g | 157.9g | 35.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 1523kcal | 130.2g | 77.1g | 79g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 15.6g | 9.3g | 9.5g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu