Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 93g | 476kcal | 3.6g | 51.8g | 27.8g | 4.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 88g | 110kcal | 9.6g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.1g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 34g | 130kcal | 1.9g | 28.8g | 0.5g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 25g | 52kcal | 0.1g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 695g | 2733kcal | 31.6g | 302.4g | 152.4g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 348g | 1366kcal | 15.8g | 151.2g | 76.2g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 683kcal | 7.9g | 75.6g | 38.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 4.5g | 43.5g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu