Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 111g | 572kcal | 4.3g | 62.2g | 33.3g | 5.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 105g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 41g | 157kcal | 2.3g | 34.6g | 0.6g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 30g | 62kcal | 0.2g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 834g | 3279kcal | 38.2g | 362.8g | 182.8g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 417g | 1640kcal | 19.1g | 181.4g | 91.4g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 820kcal | 9.6g | 90.7g | 45.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 4.6g | 43.5g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu