Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		108g	132kcal	22.6g	0g	4.4g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		32g	110kcal	4.4g	0.2g	10.1g	0g
Turun sinappi, sininen		3.4g	8.4kcal	0.2g	1.2g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.4g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	288g	504kcal	54.4g	3.2g	29.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	144g	252kcal	27.2g	1.6g	14.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	72g	126kcal	13.6g	0.8g	7.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu