Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		120g	147kcal	25.1g	0g	4.9g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		35g	122kcal	4.9g	0.2g	11.2g	0g
Turun sinappi, sininen		3.7g	9kcal	0.2g	1.4g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	320g	560kcal	60.6g	3.6g	32.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	160g	280kcal	30.3g	1.8g	16.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	80g	140kcal	15.2g	0.9g	8.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu