Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		1916g	2357kcal	402.4g	0g	78.6g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		560g	1960kcal	78.4g	2.8g	179.2g	0g
Turun sinappi, sininen		60g	150kcal	3.9g	22.2g	5.1g	0g
Suola, annos 3g		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		8g	22kcal	0.9g	3.1g	0.3g	2.1g
	Annoskoko tuplana	5128g	8978kcal	971.2g	56.2g	526.4g	4.2g
	Valittu annoskoko	2564g	4489kcal	485.6g	28.1g	263.2g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	1282g	2245kcal	242.8g	14.1g	131.6g	1.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu