Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		215g	265kcal	45.2g	0g	8.8g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		63g	220kcal	8.8g	0.3g	20.1g	0g
Turun sinappi, sininen		6.7g	17kcal	0.4g	2.5g	0.6g	0g
Suola, annos 3g		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.9g	2.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	576g	1008kcal	109g	6.2g	59g	0.4g
	Valittu annoskoko	288g	504kcal	54.5g	3.1g	29.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	144g	252kcal	27.3g	1.6g	14.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu