Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		383g	471kcal	80.3g	0g	15.7g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		112g	391kcal	15.7g	0.6g	35.8g	0g
Turun sinappi, sininen		12g	30kcal	0.8g	4.4g	1g	0g
Suola, annos 3g		4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		1.6g	4.5kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	1024g	1793kcal	194g	11.2g	105.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	512g	897kcal	97g	5.6g	52.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	256g	448kcal	48.5g	2.8g	26.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu