Kevyt mansikka-omenarahka
Sekoita ainesosat.
Kuori ja raasta omenat karkeaksi raasteeksi.
Mansikat helppo paloitella hieman kohmeisina.
Sama ohje löytyy Pirkka pakastemansikka -pussista.
Oikein hyvää
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Kiivimaa
Kuori ja raasta omenat karkeaksi raasteeksi.
Mansikat helppo paloitella hieman kohmeisina.
Sama ohje löytyy Pirkka pakastemansikka -pussista.
Oikein hyvää
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Kiivimaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemansikka, pirkka | 3333g | 1333kcal | 33.3g | 300g | 33.3g | 63.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1400g | 476kcal | 2.8g | 99.4g | 4.2g | 25.2g | |
| Sokeri | 147g | 595kcal | 0g | 146.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 27g | 106kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g | 667g | 267kcal | 33.3g | 32.7g | 0g | 0g | |
| Maitorahka maustamaton (Pirkka), annos 250g | 1667g | 1100kcal | 200g | 66.7g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14480g | 7755kcal | 538.8g | 1343.4g | 85g | 177g | |
| Valittu annoskoko | 7240g | 3878kcal | 269.4g | 671.7g | 42.5g | 88.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3620g | 1939kcal | 134.7g | 335.9g | 21.3g | 44.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.7g | 9.3g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu