Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 180g | 70kcal | 1.3g | 16.2g | 0g | 4.7g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 225g | 90kcal | 2.2g | 20.2g | 2.2g | 4.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 900g | 3060kcal | 18g | 27g | 315g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 405g | 522kcal | 17g | 20.7g | 40.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 45g | 168kcal | 0.5g | 41.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3510g | 7822kcal | 78g | 251g | 715.4g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 1755g | 3911kcal | 39g | 125.5g | 357.7g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 878g | 1956kcal | 19.5g | 62.8g | 178.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu