Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 240g | 94kcal | 1.7g | 21.6g | 0g | 6.2g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 300g | 120kcal | 3g | 27g | 3g | 5.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1200g | 4080kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 540g | 697kcal | 22.7g | 27.5g | 54g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 60g | 224kcal | 0.7g | 55.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4680g | 10429kcal | 104.2g | 334.6g | 954g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2340g | 5215kcal | 52.1g | 167.3g | 477g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1170g | 2607kcal | 26.1g | 83.7g | 238.5g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.1g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu