Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 320g | 125kcal | 2.2g | 28.8g | 0g | 8.3g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 400g | 160kcal | 4g | 36g | 4g | 7.6g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1600g | 5440kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 720g | 929kcal | 30.2g | 36.7g | 72g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 80g | 299kcal | 1g | 73.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 13906kcal | 138.8g | 446.2g | 1272g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 6953kcal | 69.4g | 223.1g | 636g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 3476kcal | 34.7g | 111.6g | 318g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu