Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 480g | 187kcal | 3.4g | 43.2g | 0g | 12.5g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 600g | 240kcal | 6g | 54g | 6g | 11.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2400g | 8160kcal | 48g | 72g | 840g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 1080g | 1393kcal | 45.4g | 55.1g | 108g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 120g | 449kcal | 1.4g | 110.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 20858kcal | 208.4g | 669.4g | 1908g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 10429kcal | 104.2g | 334.7g | 954g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 5215kcal | 52.1g | 167.4g | 477g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu