Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 560g | 218kcal | 3.9g | 50.4g | 0g | 14.6g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 700g | 280kcal | 7g | 63g | 7g | 13.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2800g | 9520kcal | 56g | 84g | 980g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 1260g | 1625kcal | 52.9g | 64.3g | 126g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 140g | 524kcal | 1.7g | 128.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10920g | 24335kcal | 243g | 781g | 2226g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 5460g | 12167kcal | 121.5g | 390.5g | 1113g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2730g | 6084kcal | 60.8g | 195.3g | 556.5g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu