Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 720g | 281kcal | 5g | 64.8g | 0g | 18.7g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 900g | 360kcal | 9g | 81g | 9g | 17.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3600g | 12240kcal | 72g | 108g | 1260g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 1620g | 2090kcal | 68g | 82.6g | 162g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 180g | 673kcal | 2.2g | 165.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14040g | 31288kcal | 312.4g | 1004g | 2862g | 71.6g | |
| Valittu annoskoko | 7020g | 15644kcal | 156.2g | 502g | 1431g | 35.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3510g | 7822kcal | 78.1g | 251g | 715.5g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu