Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 800g | 312kcal | 5.6g | 72g | 0g | 20.8g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 1000g | 400kcal | 10g | 90g | 10g | 19g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 4000g | 13600kcal | 80g | 120g | 1400g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 1800g | 2322kcal | 75.6g | 91.8g | 180g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 200g | 748kcal | 2.4g | 184g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15600g | 34764kcal | 347.2g | 1115.6g | 3180g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 7800g | 17382kcal | 173.6g | 557.8g | 1590g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3900g | 8691kcal | 86.8g | 278.9g | 795g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu