Rubbish sanoi...
Eihän tässä ole valmistusohjeita
keskiviikko 08.06.2011 klo 18:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 400g | 488kcal | 8.8g | 108.8g | 1.2g | 3.2g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 400g | 440kcal | 92g | 0g | 8.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 200g | 120kcal | 0.8g | 30g | 0.2g | 2.8g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 200g | 80kcal | 4.2g | 13.6g | 0.8g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 2616kcal | 211.6g | 304.8g | 61.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 1308kcal | 105.8g | 152.4g | 30.6g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 654kcal | 52.9g | 76.2g | 15.3g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.7g | 12.5g | 2.5g | 0.7g |