Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 59g | 171kcal | 2g | 40.4g | 0.1g | 5g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 48g | 39kcal | 5g | 10g | 0.3g | 3.7g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 95g | 304kcal | 2.3g | 61.8g | 5.5g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 95g | 514kcal | 23.3g | 13.2g | 43.6g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 119g | 677kcal | 27.1g | 23.2g | 58.9g | 7.1g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 95g | 464kcal | 23.3g | 31.7g | 27.4g | 27g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 83g | 477kcal | 14.7g | 5.8g | 41.3g | 9.8g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 155g | 494kcal | 27.8g | 70g | 11.9g | 25.5g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 143g | 485kcal | 18.5g | 96.2g | 2.4g | 7.6g | |
Vehnänalkio | 59g | 214kcal | 17.4g | 18.4g | 5.9g | 8.3g | |
Hirssihiutale, Risenta | 59g | 208kcal | 6.5g | 41g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2020g | 8095kcal | 335.8g | 823.4g | 398.2g | 188g | |
Valittu annoskoko | 1010g | 4048kcal | 167.9g | 411.7g | 199.1g | 94g | |
Annoskoko puolitettuna | 505g | 2024kcal | 84g | 205.9g | 99.6g | 47g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.6g | 40.8g | 19.7g | 9.3g |