Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 63g | 179kcal | 2.1g | 42.5g | 0.1g | 5.3g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 50g | 42kcal | 5.3g | 10.5g | 0.3g | 3.8g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 100g | 320kcal | 2.4g | 65g | 5.8g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 100g | 541kcal | 24.5g | 13.9g | 45.9g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 125g | 713kcal | 28.5g | 24.4g | 62g | 7.5g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 100g | 488kcal | 24.5g | 33.3g | 28.8g | 28.4g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 88g | 501kcal | 15.5g | 6.1g | 43.4g | 10.3g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 163g | 520kcal | 29.3g | 73.6g | 12.5g | 26.8g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 150g | 510kcal | 19.5g | 101.3g | 2.6g | 8g | |
Vehnänalkio | 63g | 225kcal | 18.4g | 19.4g | 6.2g | 8.7g | |
Hirssihiutale, Risenta | 63g | 219kcal | 6.9g | 43.1g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2125g | 8516kcal | 353.8g | 866.2g | 419g | 197.6g | |
Valittu annoskoko | 1063g | 4258kcal | 176.9g | 433.1g | 209.5g | 98.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 2129kcal | 88.5g | 216.6g | 104.8g | 49.4g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.6g | 40.8g | 19.7g | 9.3g |