Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 8.9g | 26kcal | 0.3g | 6.1g | 0g | 0.8g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 7.1g | 5.9kcal | 0.8g | 1.5g | 0g | 0.5g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 14g | 46kcal | 0.3g | 9.3g | 0.8g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 14g | 77kcal | 3.5g | 2g | 6.5g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 18g | 102kcal | 4.1g | 3.5g | 8.8g | 1.1g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 14g | 70kcal | 3.5g | 4.7g | 4.1g | 4g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 13g | 72kcal | 2.2g | 0.9g | 6.2g | 1.5g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 23g | 74kcal | 4.2g | 10.5g | 1.8g | 3.8g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 21g | 73kcal | 2.8g | 14.4g | 0.4g | 1.1g | |
Vehnänalkio | 8.9g | 32kcal | 2.6g | 2.8g | 0.9g | 1.2g | |
Hirssihiutale, Risenta | 8.9g | 31kcal | 1g | 6.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 303g | 1214kcal | 50.6g | 123.6g | 59.6g | 28g | |
Valittu annoskoko | 152g | 607kcal | 25.3g | 61.8g | 29.8g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 304kcal | 12.7g | 30.9g | 14.9g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 16.7g | 40.8g | 19.7g | 9.2g |