Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 107g | 307kcal | 3.5g | 72.7g | 0.2g | 9.1g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 86g | 71kcal | 9.1g | 18g | 0.6g | 6.6g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 171g | 548kcal | 4.1g | 111.2g | 9.9g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 171g | 926kcal | 41.9g | 23.8g | 78.5g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 214g | 1219kcal | 48.8g | 41.7g | 106.1g | 12.8g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 171g | 835kcal | 41.9g | 57g | 49.3g | 48.6g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 150g | 858kcal | 26.5g | 10.5g | 74.3g | 17.7g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 278g | 890kcal | 50g | 126g | 21.4g | 45.9g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 257g | 873kcal | 33.4g | 173.2g | 4.4g | 13.6g | |
Vehnänalkio | 107g | 386kcal | 31.4g | 33.2g | 10.7g | 15g | |
Hirssihiutale, Risenta | 107g | 374kcal | 11.8g | 73.8g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3636g | 14571kcal | 604.8g | 1482.2g | 717.2g | 338.6g | |
Valittu annoskoko | 1818g | 7286kcal | 302.4g | 741.1g | 358.6g | 169.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 909g | 3643kcal | 151.2g | 370.6g | 179.3g | 84.7g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.6g | 40.8g | 19.7g | 9.3g |