Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 15g | 43kcal | 0.5g | 10.1g | 0g | 1.3g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 12g | 10kcal | 1.3g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 24g | 76kcal | 0.6g | 15.4g | 1.4g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 24g | 129kcal | 5.8g | 3.3g | 10.9g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 30g | 169kcal | 6.8g | 5.8g | 14.7g | 1.8g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 24g | 116kcal | 5.8g | 7.9g | 6.8g | 6.7g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 21g | 119kcal | 3.7g | 1.5g | 10.3g | 2.5g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 39g | 124kcal | 7g | 17.5g | 3g | 6.4g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 36g | 121kcal | 4.6g | 24.1g | 0.6g | 1.9g | |
Vehnänalkio | 15g | 54kcal | 4.4g | 4.6g | 1.5g | 2.1g | |
Hirssihiutale, Risenta | 15g | 52kcal | 1.6g | 10.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 505g | 2024kcal | 84.2g | 205.8g | 99.4g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 253g | 1012kcal | 42.1g | 102.9g | 49.7g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 506kcal | 21.1g | 51.5g | 24.9g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 16.7g | 40.7g | 19.7g | 9.3g |