Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 3g | 8.5kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.3g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 2.4g | 2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 4.8g | 15kcal | 0.1g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 4.8g | 26kcal | 1.2g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 5.9g | 34kcal | 1.4g | 1.2g | 2.9g | 0.4g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 4.8g | 23kcal | 1.2g | 1.6g | 1.4g | 1.3g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 4.2g | 24kcal | 0.7g | 0.3g | 2.1g | 0.5g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 7.7g | 25kcal | 1.4g | 3.5g | 0.6g | 1.3g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 7.1g | 24kcal | 0.9g | 4.8g | 0.1g | 0.4g | |
Vehnänalkio | 3g | 11kcal | 0.9g | 0.9g | 0.3g | 0.4g | |
Hirssihiutale, Risenta | 3g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 405kcal | 17g | 41.2g | 20g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 51g | 202kcal | 8.5g | 20.6g | 10g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 101kcal | 4.3g | 10.3g | 5g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 16.8g | 40.6g | 19.7g | 9.5g |