Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 36g | 102kcal | 1.2g | 24.2g | 0.1g | 3g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 29g | 24kcal | 3g | 6g | 0.2g | 2.2g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 57g | 183kcal | 1.4g | 37.1g | 3.3g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 57g | 309kcal | 14g | 7.9g | 26.2g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 71g | 406kcal | 16.3g | 13.9g | 35.4g | 4.3g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 57g | 278kcal | 14g | 19g | 16.4g | 16.2g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 50g | 286kcal | 8.8g | 3.5g | 24.8g | 5.9g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 93g | 297kcal | 16.7g | 42g | 7.1g | 15.3g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 86g | 291kcal | 11.1g | 57.7g | 1.5g | 4.5g | |
Vehnänalkio | 36g | 129kcal | 10.5g | 11.1g | 3.6g | 5g | |
Hirssihiutale, Risenta | 36g | 125kcal | 3.9g | 24.6g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1212g | 4857kcal | 201.8g | 494g | 239.4g | 112.8g | |
Valittu annoskoko | 606g | 2429kcal | 100.9g | 247g | 119.7g | 56.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 303g | 1214kcal | 50.5g | 123.5g | 59.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.7g | 40.8g | 19.8g | 9.3g |