Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 42g | 119kcal | 1.4g | 28.3g | 0.1g | 3.5g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 33g | 28kcal | 3.5g | 7g | 0.2g | 2.6g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 67g | 213kcal | 1.6g | 43.3g | 3.9g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 67g | 360kcal | 16.3g | 9.2g | 30.5g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 83g | 474kcal | 19g | 16.2g | 41.3g | 5g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 67g | 325kcal | 16.3g | 22.2g | 19.2g | 18.9g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 58g | 334kcal | 10.3g | 4.1g | 28.9g | 6.9g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 108g | 346kcal | 19.5g | 49g | 8.3g | 17.8g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 100g | 339kcal | 13g | 67.4g | 1.7g | 5.3g | |
Vehnänalkio | 42g | 150kcal | 12.2g | 12.9g | 4.2g | 5.8g | |
Hirssihiutale, Risenta | 42g | 146kcal | 4.6g | 28.7g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1414g | 5667kcal | 235.4g | 576.6g | 279g | 131.6g | |
Valittu annoskoko | 707g | 2833kcal | 117.7g | 288.3g | 139.5g | 65.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 1417kcal | 58.9g | 144.2g | 69.8g | 32.9g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.7g | 40.8g | 19.7g | 9.3g |