Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 54g | 154kcal | 1.8g | 36.4g | 0.1g | 4.5g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 43g | 36kcal | 4.5g | 9g | 0.3g | 3.3g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 86g | 274kcal | 2.1g | 55.6g | 5g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 86g | 463kcal | 21g | 11.9g | 39.3g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 107g | 610kcal | 24.4g | 20.9g | 53g | 6.4g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 86g | 418kcal | 21g | 28.5g | 24.6g | 24.3g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 75g | 429kcal | 13.3g | 5.2g | 37.1g | 8.8g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 139g | 445kcal | 25g | 63g | 10.7g | 22.9g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 128g | 436kcal | 16.7g | 86.6g | 2.2g | 6.8g | |
Vehnänalkio | 54g | 193kcal | 15.7g | 16.6g | 5.3g | 7.5g | |
Hirssihiutale, Risenta | 54g | 187kcal | 5.9g | 36.9g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1818g | 7286kcal | 302.8g | 741.2g | 358.4g | 169g | |
Valittu annoskoko | 909g | 3643kcal | 151.4g | 370.6g | 179.2g | 84.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 1821kcal | 75.7g | 185.3g | 89.6g | 42.3g | |
Arvot/100g | 100g | 401kcal | 16.7g | 40.8g | 19.7g | 9.3g |