Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 5.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.9g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 53g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 8.6g | 23kcal | 0.7g | 4.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Korppujauho | 8.6g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 114g | 160kcal | 3.2g | 7.4g | 13.7g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 342g | 505kcal | 73.6g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1068g | 1597kcal | 170.6g | 38.4g | 85.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 799kcal | 85.3g | 19.2g | 42.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 399kcal | 42.7g | 9.6g | 21.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu