Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 6g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.3g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 61g | 87kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 10g | 27kcal | 0.8g | 5.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Korppujauho | 10g | 37kcal | 1g | 7.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 133g | 186kcal | 3.7g | 8.7g | 16g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 399g | 589kcal | 85.9g | 0g | 27.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1246g | 1864kcal | 198.8g | 45g | 99.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 623g | 932kcal | 99.4g | 22.5g | 49.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 466kcal | 49.7g | 11.3g | 24.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu