Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 6.8g | 4.1kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.8g | 2.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 70g | 100kcal | 8.7g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 11g | 31kcal | 1g | 5.8g | 0.1g | 1.5g | |
| Korppujauho | 11g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 152g | 213kcal | 4.3g | 9.9g | 18.3g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 456g | 673kcal | 98.1g | 0g | 31g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1424g | 2130kcal | 227.4g | 51g | 113.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 712g | 1065kcal | 113.7g | 25.5g | 56.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 356g | 533kcal | 56.9g | 12.8g | 28.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu