Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 7.7g | 4.6kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.3g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 79g | 112kcal | 9.8g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 13g | 34kcal | 1.1g | 6.6g | 0.1g | 1.7g | |
| Korppujauho | 13g | 47kcal | 1.3g | 9.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 171g | 240kcal | 4.8g | 11.1g | 20.5g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 514g | 757kcal | 110.4g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1602g | 2396kcal | 255.8g | 57.4g | 127.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 801g | 1198kcal | 127.9g | 28.7g | 63.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 401g | 599kcal | 64g | 14.4g | 31.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu