Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 8.6g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.8g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 14g | 38kcal | 1.2g | 7.3g | 0.1g | 1.9g | |
| Korppujauho | 14g | 52kcal | 1.5g | 10.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 190g | 266kcal | 5.3g | 12.4g | 22.8g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 571g | 841kcal | 122.7g | 0g | 38.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1780g | 2662kcal | 284.2g | 64g | 141.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 890g | 1331kcal | 142.1g | 32g | 70.9g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 445g | 666kcal | 71.1g | 16g | 35.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu