Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 9g | 5.4kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 5g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 15g | 40kcal | 1.3g | 7.7g | 0.1g | 2g | |
| Korppujauho | 15g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 200g | 280kcal | 5.6g | 13g | 24g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 600g | 885kcal | 129g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1872g | 2800kcal | 299.2g | 67.4g | 149.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 936g | 1400kcal | 149.6g | 33.7g | 74.6g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 468g | 700kcal | 74.8g | 16.9g | 37.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu