Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 700g | 2244kcal | 187.4g | 0g | 167.6g | 0g | |
Maissi jyvät | 800g | 1150kcal | 22.5g | 204.8g | 19.2g | 29.6g | |
Kesäkurpitsa | 300g | 51kcal | 1.2g | 7.5g | 1.8g | 2.1g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 150g | 420kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3900g | 7729kcal | 479.2g | 424.6g | 443.2g | 63.4g | |
Valittu annoskoko | 1950g | 3864kcal | 239.6g | 212.3g | 221.6g | 31.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 975g | 1932kcal | 119.8g | 106.2g | 110.8g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 12.3g | 10.9g | 11.4g | 1.6g |