Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe luomu (Kookosravinto), annos 100g | 4.1g | 12kcal | 1.5g | 0.3g | 0.5g | 1.2g | |
Vehnälese ´sydänystävä´ | 4.1g | 5.8kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 2g | |
Perunamuusi | 4.1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Pirkka), annos 100g | 4.1g | 5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 65kcal | 5.8g | 3.4g | 3.2g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 21g | 33kcal | 2.9g | 1.7g | 1.6g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 1.5g | 0.9g | 0.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 13.6g | 7.9g | 7.5g | 15g |