Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe luomu (Kookosravinto), annos 100g | 8.3g | 23kcal | 3g | 0.6g | 1g | 2.4g | |
Vehnälese ´sydänystävä´ | 8.3g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.3g | 4g | |
Perunamuusi | 8.3g | 6.6kcal | 0.1g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
Turkkilainen jogurtti (Pirkka), annos 100g | 8.3g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 86g | 130kcal | 11.4g | 6.6g | 6.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 43g | 65kcal | 5.7g | 3.3g | 3.2g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 33kcal | 2.9g | 1.7g | 1.6g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 13.3g | 7.7g | 7.4g | 15.1g |