Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 600g | 457kcal | 11.3g | 93g | 1.2g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Palvikinkku HK 3% | 60g | 60kcal | 10.8g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Atria kevyt Perhenakki | 180g | 288kcal | 17.3g | 13.5g | 17.5g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 2040g | 2234kcal | 82.2g | 227.6g | 101.8g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 1020g | 1117kcal | 41.1g | 113.8g | 50.9g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 510g | 559kcal | 20.6g | 56.9g | 25.5g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.2g | 5g | 1.2g |