Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1400g | 1066kcal | 26.3g | 217g | 2.8g | 14g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Palvikinkku HK 3% | 140g | 140kcal | 25.2g | 0.7g | 4.2g | 0g | |
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 70g | 630kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
Atria kevyt Perhenakki | 420g | 672kcal | 40.3g | 31.5g | 40.7g | 7.1g | |
Annoskoko tuplana | 4760g | 5212kcal | 191.4g | 531g | 237.4g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 2380g | 2606kcal | 95.7g | 265.5g | 118.7g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1190g | 1303kcal | 47.9g | 132.8g | 59.4g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.2g | 5g | 1.2g |