Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 200g | 152kcal | 3.8g | 31g | 0.4g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Palvikinkku HK 3% | 20g | 20kcal | 3.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Atria kevyt Perhenakki | 60g | 96kcal | 5.8g | 4.5g | 5.8g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 680g | 745kcal | 27.4g | 75.8g | 33.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 340g | 372kcal | 13.7g | 37.9g | 16.9g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 186kcal | 6.9g | 19g | 8.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.1g | 5g | 1.1g |