Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 2000g | 1523kcal | 37.6g | 310g | 4g | 20g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
Palvikinkku HK 3% | 200g | 200kcal | 36g | 1g | 6g | 0g | |
Paprika punainen | 250g | 73kcal | 2.3g | 11.2g | 1g | 4.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Atria kevyt Perhenakki | 600g | 960kcal | 57.6g | 45g | 58.2g | 10.2g | |
Annoskoko tuplana | 6800g | 7447kcal | 273.4g | 758.4g | 339.4g | 78.2g | |
Valittu annoskoko | 3400g | 3723kcal | 136.7g | 379.2g | 169.7g | 39.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1700g | 1862kcal | 68.4g | 189.6g | 84.9g | 19.6g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.2g | 5g | 1.2g |