Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 170g | 516kcal | 14.8g | 94g | 3.2g | 23.6g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3344g | 1032kcal | 29.6g | 188g | 6.4g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 1672g | 516kcal | 14.8g | 94g | 3.2g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 836g | 258kcal | 7.4g | 47g | 1.6g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.2g | 1.4g |