Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 340g | 1034kcal | 29.7g | 188.4g | 6.5g | 47.3g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6700g | 2067kcal | 59.4g | 376.8g | 13g | 94.6g | |
Valittu annoskoko | 3350g | 1034kcal | 29.7g | 188.4g | 6.5g | 47.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1675g | 517kcal | 14.9g | 94.2g | 3.3g | 23.7g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.2g | 1.4g |