Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 85g | 258kcal | 7.4g | 47.1g | 1.6g | 11.8g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1675g | 517kcal | 14.8g | 94.2g | 3.2g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 838g | 258kcal | 7.4g | 47.1g | 1.6g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 419g | 129kcal | 3.7g | 23.6g | 0.8g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.2g | 1.4g |