Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 842g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 96g | 290kcal | 8.4g | 52.9g | 1.8g | 13.3g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1881g | 580kcal | 16.8g | 105.8g | 3.6g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 941g | 290kcal | 8.4g | 52.9g | 1.8g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 470g | 145kcal | 4.2g | 26.5g | 0.9g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.2g | 1.4g |